//////
Mapa strony

Sposoby na urozmaicenie zdrowej diety

Wiele jest sposobów na to, by pogodzić przyjemne z pożytecznym, jeśli chodzi o dietę. Nie musimy mieć przesadnych obaw, że zdrowe posiłki, jakie będziemy spożywać w trosce o nasze zdrowie, nie będą nam smakować, jeśli podjedziemy do tej kwestii w prawidłowy sposób. Dzięki temu możemy łatwo nauczyć się, jak szybko, sprawnie i bez większego wysiłku urozmaicać codzienne potrawy. Idealnym rozwiązaniem będzie używanie w kuchni i świeżych ziół. Mają one tę zaletę, że ułatwiają trawienie, dlatego też są zalecane do potraw tłustych, na przykład mięs. Można je dodać do marynat, przydatnych do urozmaicania mięsa pieczonego. Możemy przyrządzić marynatę na bazie oleju, z musztardą i miodem, wzbogaconą oregano, tymiankiem, bazylią, rozmarynem m i innymi świeżymi ziołami. W takiej marynacie należy mięso pozostawić na kilka godzin, a jeszcze lepiej na całą noc. Dzięki temu zachwycimy domowników i gości niebywałym smakiem i aromatem przygotowanej przez nas pieczeni. Niezwykle ważne są też dodatki do takiego dania. Powinny być nimi warzywa, najlepiej w wersji świeżej, ale mogą też być pieczone.

Leave a Reply