//////
Mapa strony

Radość jest ważna dla zdrowia

W obecnych czasach trudno jest znaleźć ludzi, którzy cieszą się życiem i są naprawdę radośni. A przecież od dawna wiadomo, że śmiech to zdrowie. Radość człowieka jest jednym z czynników, które pozytywnie wpływają na jego stan organizmu. Nie trzeba mówić, ze podczas śmiechu pracuje bardzo wiele mięśni, w tym wszystkie mięśnie brzucha i przepona, ale także do organizmu są uwalniana endorfiny, czyli hormony szczęścia, które doskonale zwalczają stres. Śmiech jest jednym z niewielu czynników, który tak doskonale wpływa na cały organizm człowieka. Zatem można śmiało mówić, ze im więcej się śmiejemy, tym jesteśmy zdrowsi. Jednak w obecnych czasach, kiedy coraz więcej ludzi jest zestresowanych sytuacją zawodową, na rynku pracy, w polityce, społeczeństwie, coraz trudniej jest nam być radosnymi. Tak naprawdę, aby się śmiać i być szczęśliwym potrzeba nam bodźców w środowisku. Dlatego jeżeli człowiek sam nie potrafi znaleźć w sobie iskierki radości warto, aby poszukał w swoim środowisku takich osób, gdyż wyjdzie mu to na zdrowie.

Leave a Reply