//////
Mapa strony

Prawidłowe odżywanie się

Sklepu uginają się niemal na półkach od ilości dostępnych produktów spożywczych, które zostały już specjalnie przetworzone i przygotowane do spożycia. Restauracje kusza klientów, aby ułatwić im możliwość spożycia posiłku. Coraz bardziej jesteśmy zabiegani i nie mamy czasu na spożywanie jedzenia odpowiednio przez siebie przygotowanego, sięgamy po gotowe przekąski i o zdrowym odżywianiu można zapomnieć. Gotowe produkty są wypełnione cukrami i konserwantami chemicznymi, jak również ulepszaczami smaku, co negatywnie wpływa na zdrowie człowieka i jego wygląd oraz samopoczucie. Tak naprawdę zapominamy o tym, ze jemy, aby żyć, a nie żyjemy dla jedzenia, choć w większości przypadków odwrotność tego stwierdzenia jest adekwatna. Prawidłowe odżywianie się ma wpływ na zdrowie człowieka i nie trzeba o tym przypominać. Problem w tym, że czym jest to zdrowe odżywianie się. Z pewnością odpowiednim doborem składników pokarmowych podczas całego dnia, które mają dostarczyć energii do funkcjonowania, a nie odkładania na później.

Leave a Reply