//////
Mapa strony

Szkoląc zdrowe nawyki żywieniowe

Dziecko już od najmłodszych lat powinno uczyć się kontroli swojego apetytu, wiadomo, że nie jest to cecha wrodzona, raczej możemy mówić o właściwości nabytej poprzez naśladownictwo. Dlatego tak istotne jest by rodzice wprowadzali jak najwcześniej zdrowe nawyki żywieniowe u swoich pociech. Jeśli rodzice w prawidłowy, przykładny sposób nie opanują tej własności to nie możliwe jest by mogli ją przekazać prawidłowo dziecku. Apeluje do rodziców i opiekunów o wzięcie tego pod uwagę i stanowcze wprowadzenie w swoje życie właściwych zasad zdrowego żywienia. Można się tego nauczyć o ile będzie się przestrzegało skrupulatnie zasad prowadzących do automatycznej i wyuczonej kontroli apetytu. Pierwszą zasadą kontroli apetytu jest to by pamiętać żeby spożywać możliwie jak najmniejszą ilość produktów o wysokiej zawartości tłuszczu, które oczywiście źle wpływają na naszą dietę i zdrowie. To ważna i bardzo łatwa podpowiedź dotycząca kontroli apetytu. Chcesz poznać więcej takich zasad? Zajrzyj na naszą stronę.

Leave a Reply